Juan Céspedes - correr 

Llegó el día. Después de exactamente un año sin correr, volvió a llegar el 31 de diciembre y volví a dejar el coche en Vallecas, coger el metro hasta Santiago Bernabéu, correr 10 kilómetros y volver a coger el coche para llegar a casa.

Como viene siendo habitual, hice mi peor marca hasta la fecha: 1:16:50, casi 3 minutos más lento que el año pasado. Sin embargo, no me encontraba demasiado mal. Seguro que el año que viene será mejor.

Este año grabé parte de la carrera con una cámara SJ4000, con un montaje de pecho. El resultado no ha sido demasiado bueno, pero si tengo tiempo publicaré algún vídeo.

Mis últimas San Silvestres:

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56
San Silvestre Vallecana 2009	1:03:20
San Silvestre Vallecana 2010	0:57:26
San Silvestre Vallecana 2011	1:10:12
San Silvestre Vallecana 2013	1:13:55
San Silvestre Vallecana 2014	1:16:50

El año pasado, por primera vez desde el 2005, no corrí la San Silvestre Vallecana: mi hijo Manuel había nacido hacía solo unas semanas y, a pesar de que ya había pagado el dorsal, al final no me decidí a correrla.

Sin embargo, este año, 2013, tenía que hacerlo. Aunque los resultados no han sido nada alentadores: la última San Silvestre que hice fue la peor de todas, y esta ha sido peor aún...:

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56
San Silvestre Vallecana 2009	1:03:20
San Silvestre Vallecana 2010	0:57:26
San Silvestre Vallecana 2011	1:10:12
San Silvestre Vallecana 2013	1:13:55

Un año más, corrí la San Silvestre Vallecana: 10 kilómetros desde el Estadio Santiago Bernabéu hasta el Estadio de Vallecas, junto con Pablo Sánchez Torralba y su hija Álex.

La principal diferencia con otros años es que esta ha sido la vez en la que he tardado más: 1 hora y 10 kilómetros.

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56
San Silvestre Vallecana 2009	1:03:20
San Silvestre Vallecana 2010	0:57:26
San Silvestre Vallecana 2011	1:10:12

¡Otra vez estamos en fin de año! Y, cómo no, otra vez hay que correr la San Silvestre :)

Este año fui con mi hermano Sergio, con mi primo Iván, su amigo Jorge, y mi amigo Pablo. Pablo, como siempre, se salió de la tabla (48 minutos). Sergio, Iván y yo empezamos los tres juntos, luego nos separamos, pero al final volvimos a encontrarnos y los tres entramos a la vez (57 minutos). Jorge fue un poquito más lento (1 hora y 2 minutos).

Hasta ahora, ha sido mi mejor tiempo en una carrera de 10 kilómetros:

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
La Carrera Perfecta 2008	0:59:45
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56
San Silvestre Vallecana 2009	1:03:20
Carrera de las Empresas 2010	0:59:44
San Silvestre Vallecana 2010	0:57:26

Un año más, IMDEA Software ha participado en la "Carrera de las Empresas". Este año había 2 recorridos, de 6km y de 10km.

Caro, Javi y Juli corrieron 6km; Manuel Clavel, César, Begoña y yo hicimos 10. Y, como viene siendo habitual, mi tiempo fue el peor de los cuatro, con 59:44. Pero bueno, voy mejorando :-)

La Melonera es una carrera popular que se celebra desde hace 15 años en septiembre, coincidiendo con las fiestas del barrio de la Arganzuela.

Es una carrera de en torno a 10 kilómetros, y lo característico de ella es que, al final de la carrera, obsequian a todos los que hayan terminado con una raja de melón, que está riquísimo :)

Este año, la carrera fue de 10060m, y mi tiempo fue de 1 hora, 10 minutos y 41 segundos.

Una vez más, mi familia y yo corrimos 10km a lo largo de Madrid. Mi tiempo no fue muy bueno; probablemente debido al hecho de que no he corrido nada durante el 2009 (hasta hoy, por supuesto). Me gustaría ponerme en forma en el 2010 para mejorar esta marca.

Sin embargo, la posición en mi categoría no fue tan mala como esperaba, porque ya no soy senior, sino veterano (!)

Mis tiempos en carreras de 10 kilómetros:

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
La Carrera Perfecta 2008	0:59:45
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56
San Silvestre Vallecana 2009	1:03:20

Hoy se ha celebrado la "Carrera de las Empresas", una carrera de 6km en la que se corre por equipos de 2, 3 ó 4 personas. Todos ellos deben ser trabajadores de la misma empresa.

En mi equipo, de IMDEA Software, estábamos César Sánchez, Manuel Clavel y yo (bueno, en el último momento, Manuel dijo que no podría venir y en su lugar corrió Alejandro, el hermano de César).

Mi tiempo fue un poco malo... 36:11 en 6 kilómetros. El peor tiempo de entre todos los corredores masculinos de todos los IMDEA.

Como todos los años, hoy (31 de diciembre) hemos corrido la "San Silvestre Vallecana", una carrera de 10 km que se celebra en Madrid, saliendo del estadio Santiago Bernabéu y terminando en el Teresa Rivero, en Vallecas.

Fui con:

• mi padre (Juan)
• mi hermano Sergio
• su mujer, Cristi
• mi hermana, Gema
• su novio, Alberto
• mi primo, Iván
• dos primos de Alberto
• Jorge (un amigo de Iván)
• Pablo Sánchez Torralba

...y otras 25000+ personas.

De nuestro grupo, el primero en llegar fue, por supuesto, Pablo (alrededor de 47 minutos), seguido de Sergio (52), Iván (55), yo mismo (1:02:56), mi padre y Cristi (1:15), Gema y Alberto (1:17).

Mis anteriores marcas en carreras de 10km fueron:

San Silvestre Vallecana 2005	1:07:44
San Silvestre Vallecana 2006	0:59:52
San Silvestre Vallecana 2007	1:04:35
La Carrera Perfecta 2008	0:59:45
San Silvestre Vallecana 2008	1:02:56

Por fin, y después de muchos años intentándolo, mi primo Iván me convenció para ir con él a correr la San Silvestre Vallecana, una carrera popular de 10 kilómetros a la que en esta edición se han apuntado más de 17.000 corredores.

Fui con mi primo Iván, como ya he dicho, y con un amigo suyo, Jorge. Los tres íbamos disfrazados de Papá Noël (la verdad es que alrededor del 10% de los corredores llevaban algún disfraz).

Creo que es la primera vez que intento correr 10 kilómetros seguidos, la primera vez que corro con más de 3 ó 4 personas a mi alrededor y la primera vez que asisto a una carrera. La experiencia en general ha sido positiva, pero bueno, he confirmado lo que ya suponía: no es muy razonable correr la San Silvestre sin entrenar nada de nada. Si no llega a ser por Iván, que estuvo todo el tiempo conmigo, animándome y casi sujetándome, no creo que hubiera pasado de 5 ó 6 kilómetros.